王莉，女，壮族，2002年4月生，云南省松茂体育训练基地皮划艇队运动员，第19届杭州亚运会国家龙舟队主力队员。在2023年第19届杭州亚运会上，王莉和队友们共获得女子龙舟200米、500米、1000米三枚金牌，成为云南历史上首位亚运会三金得主。

　　心怀热爱 铸就体育人生

　　王莉从小热爱体育运动，在老师眼中，她是一个体育“好苗子”。2013年，昆明市皮划艇队的教练到学校选“苗”，教练一眼看中了身体素质非常好的王莉。2017年3月，王莉加入云南省皮划艇队接受专业训练，她聪明灵活、热爱学习、刻苦训练，在教练员的指导下，王莉成绩提升迅速，并立志把自己最好的青春献给国家的皮划艇事业。

　　坚持不懈 划向心中梦想

　　刚入队时，王莉既兴奋又好奇，可是新鲜感很快就在枯燥、辛苦的训练中消失了。王莉说：“我们有大量的力量、耐力和技巧训练，不管酷暑严寒，训练都不会中断。”夏天头顶烈日训练，皮肤被晒脱皮是常事，但她最怕的还是冬天的训练。“冬天下水训练，手必须紧紧握住划桨不能松开，上岸的时候两个手都麻了，需要请人帮忙把指头一个一个地掰开。”更让她痛苦的是，因为训练，自己的臀部、膝盖常常被磨得血肉模糊，即便如此，她第二天贴上创可贴继续训练。

　　在杭州亚运会前，王莉被推荐到浙江女子龙舟队参加选拔。“刚开始还能跟上，第三天开始长距离训练就吃不消了，之前还想着龙舟坐着划应该更简单，结果屁股磨烂了。”王莉有些尴尬。更让王莉始料不及的是，自己病倒了，她只能趴在床上，头上敷着冰袋，屁股上擦着药，心里却急得像热锅上的蚂蚁。刚刚伤愈，王莉立马恢复训练。此外，为了减轻自己的体重，每天集训完，她还会再给自己加一个小时左右的有氧训练，成功减掉7公斤。在艰苦努力下，王莉最终入选亚运会中国女子龙舟队。在第19届亚运会上，王莉和队友们共获得女子龙舟200米、500米、1000米三枚金牌，成为云南历史上首位亚运会三金得主。

　　激扬青春力量 持续为国争光

　　在训练之余，王莉认真查阅有关资料，观看国际大赛录像，从中学习借鉴国外优秀运动员的先进技术，把在国家队学到的经验，毫无保留地传授给其他运动员，积极为皮划艇事业发展贡献自己的力量。“走下领奖台，一切从零开始”，在皮划艇（龙舟）运动的前行道路上，还有很多挑战和困难，年轻的王莉做好了充分准备。她始终坚信天道酬勤，付出总有回报。王莉深知，赛场之上，她不是一个人在战斗，她和队友们一起承载着中国体育人的激情与梦想，为中国竞技体育争荣誉、为祖国人民争光添彩，早已成为她们心中坚定的信念。（责任编辑：高晟寒 刘圆）