餐余盒里走出“养成计划”
发表时间:2013-06-05   来源:中国青年报

  从乍暖还寒的时节开始,代号“A4210”迅速蹿红,成为北京林业大学校园里最时尚的“暗号”。这个从“餐余盒”里生出的灵感,正在改变北林学生的生活。

  餐余盒里的大智慧

  如果你不知道“A4210”,那么你已经“out”了。

  其实早在一年前,“A4210”已经出现在北林食堂的餐桌上。“一张A4纸,双面使用,经过一次折叠,实现零餐余”。一只只废旧A4纸叠成的餐余盒,收走了同学们的餐余垃圾,净化了食堂就餐环境,也帮助大家养成了节约环保的好习惯。

  慢慢的,纸盒越来越少,食堂的餐桌却依然干净。这让活动发起人孙文桓意识到,好习惯才是解决问题的“王道”。他决定乘胜追击,制造更多“好习惯”。

  经过学生会的集体讨论,大家决定保留“A4210”这一已经具有一定影响力的品牌,对它进行重新解读。大家“熬了很多夜,开了很多会”,终于为“A4210”找到了新的定义:“A”代表action,行动;“4”代表衣、食、用、行四个生活方面;“21”代表养成一个好习惯需要坚持21天;“0”代表节约、节俭、零浪费。“A4210”青少年勤俭低碳养成计划就此诞生。

  为了保证准确性,同学们还特意找到相关专业老师,请教网上盛传“养成一个习惯只需要21天”的说法是否科学。得到肯定的回答后,他们总算松了口气。

  “新内涵挺‘绝’的。” 孙文桓说,“‘A4210’进化了,让我们更有干劲,可以设计多种多样的活动,去服务和引导同学们进行自我培养。”孙文桓认为,大学期间,比学习知识更重要的,就是学习自我培养的能力。

  “‘A4210’的理念变得更大、更全面,作为活动的组织者和参与者,我们也觉得更有动力。”活动策划者之一的宋子健说。

  去年,作为大一新生的宋欣怡曾经参与过“A4210”活动。如今,她已经摇身一变,也成了活动的策划者。“希望‘A4210’能从小盒子里走出去,成为帮助同学们养成勤俭、低碳习惯的大智慧。”

  关键时刻给力的“主页君”

  3月初,“A4210” 养成计划正式面向全校招募第一批志愿者。报名的同学需要现场写下自己希望完成的计划,留下人人网或微博用户名,同时关注“BFJU小灵通”的人人网公共主页或微博,表示同意接受“主页君”的监督。随后通过与“主页君”网络互动,记录21天习惯养成之旅。“原本计划摆摊3天,目标招募50人,没想到一天就招到108位志愿者。”宋欣怡说。

  张准举着写有自己名字和计划的题板,跟“北林姑娘”拍了一张合影——这是用废旧KT板制作的“A4210代言人”。

  起初她并没在意,直到微博“BJFU小灵通”的“主页君”把这张照片发布出来,还@了她。在“主页君”的督促和鼓励下,张准正式将“希望自己能每天坚持跑步”这件事列入日程。

  咬牙坚持了五天,张准有点吃不消了。正当她准备放弃时,“主页君”又跳出来鼓励她。“当时觉得有点惭愧,咬咬牙就又坚持下去了。”

  从3月13日到4月2日,包括张准在内的第一批“A4210”养成计划志愿者度过了各自难忘的21天。

  大三的董庆巍准备考研,但每天坚持自习着实不那么容易。被舍友拉着加入“A4210”养成计划,他与“主页君”互动了几次,就再没有下文。

  某天,正在打盹的董庆巍突然收到一条短信:“今天你去自习了吗?”他一下从床上跳下来,瞌睡一扫而光。“这条短信真给力!”从那以后,董庆巍每天都能收到“主页君”发来的短信,也养成了每天自习的好习惯。

  针对同学们的不同目标,“BJFU小灵通”还会定期在微博上“唠叨”:“快去吃饭啦!”“有木有好好背单词啊?”学生会的同学们还把相似的计划归类,分为“早起组”、“背单词组”、“跑步组”等等,每组都安排专门的“主页君”负责监督和提醒。“我们的活动是在一步一步改进,希望更方便同学们参与。”活动策划者之一的金晖说。

  刚刚大一的赵博文、黄思涵和孙嘉宝都是“小灵通”背后的“主页君”。在督促别人养成好习惯的同时,他们自己也在悄悄发生变化。“因为要提醒别人早起,自己就得起得更早。”孙嘉宝笑道,“不过以前常常发微博后好久才有回复,现在已经有人起得比我早了。”

  为了让更多同学了解和参与到“A4210”养成计划中来,大家开始设计更多、更新的活动。比如在操场上开展“行为艺术”,设计制作卡通头像、徽章,制作微电影等等。“我们知道同学们喜欢什么,所以可以设计更贴近同学们的活动。”孙文桓说。

  “A4210”重在归“0”

  第一期“A4210”养成计划活动结束后,孙文桓做了一个统计:“21天可以背966个单词,是四级词汇量的四分之一;21天可以跑60公里,等于绕北京四环一周;早起会让每天的可利用时间多出1.3小时,早起21天就多出27.3小时……”

  虽然效果显著,大家还是发现了一个重要的问题。“我们最怕的就是偏离初衷。活动的重点应该是‘0’而不是21。”金晖说,“‘21’只是途径,‘0’才是最终目标。”

  四月中旬,第二期志愿者招募就要开始了。为了将活动拉回正轨,大家决定设计一些可选计划,引导同学们养成节约、节俭的生活习惯。

  4月6日,绿桥、绿色长征活动推进会在北林举行。会上,“A4210”全国推广微博平台正式启动,“A4210”青少年勤俭低碳养成计划“冲出”北林,走向全国各个高校。

  “我们想的办法一定不是最好的,希望在未来,能和各个高校的同学们进行交流,从中找到更多好方法,让‘A4210’更加实际可操作,让更多同学,甚至全社会的年轻人一起参与到好习惯养成计划中来。”孙文桓说。

  “‘A4210’勤俭节约养成计划,也是深入贯彻党和国家‘厉行勤俭节约’相关要求,紧密结合‘雷锋精神’勤俭节约内涵的具体体现。” 北京林业大学团委书记辛永全说,“自律与他律结合,更加确保青年学生习惯养成的成功率。目前,A4210的主要作用是实现物质上的零浪费,将来,我们希望能够引导大学生实现在时间管理上的零浪费,进一步深化北京林业大学学生养成教育。”(记者 黄丹羽)

责任编辑:贺宏
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