6月9日，全国高考结束。相当一部分考生要么尽情玩乐，彻底放松；要么情绪暴躁，无所适从。其实，这些都是考后综合征的表现。据南昌大学心理学博士刘润香解释，高考后的两周是心理问题高发期，容易引发各种心理方面的问题。（6月9日《南昌日报》）

　　从情理上说，毕业生们经过了高中三年的紧张学习，尤其是经过了高考前一段时间的紧张备考，不管是身体还是心理，都近乎达到了一个承受的极限，现在考试结束，理应好好放松一下。而作为家长，不管平时管教约束得多么严厉，到了这种时候，似乎也没有理由和借口不答应孩子“放松一下”的请求。

　　但过往的经验和教训证明，“考后综合征”，会给考生带来种种身体和心理上的不适。比如，有些考生走下考场就奔赴酒场，连续参加各种各样的毕业聚会聚餐，整天觥筹交错，推杯换盏；还有些考生，考后过度放松，整日狂欢，结果等待自己的考试分数出来，却惨遭落榜，巨大的心理落差很容易让人陷入焦虑、抑郁等负面情绪当中。

　　高考结束后适当的放松无可厚非，但放松不是放纵，当一个人的心理状态从过度紧张到过度放松，很容易导致各种身体和心理问题的出现。对这些高中毕业生来说，多年的学校生活，考生们早已养成了一定的生活习惯，短期内突然改变，很容易对身体造成伤害。正确的放松方式应该是考后循序渐进，逐步放松，多从事一些积极健康的体育文化活动，让自己的身体机能逐渐调整到平时状态。

　　与此同时，作为考生应该明白，不管高考结果如何，这既是一个阶段的结束，但更是新的生活的开始。更多的孩子需要为即将开始的大学生活做好各种准备，尽力缩短高中和大学两种完全不同的学习和生活方式之间的过渡；同样，考试考得不理想的学生，不管是选择复读，还是选择踏入社会求职就业，都同样需要积极做好准备。总之，对于进入“后高考时代”的考生，可以适当放松，但不能无度放纵，否则就会过犹不及，把好事变成一件坏事。 (苑广阔)