闫卓，女，1992年4月生，北京轮椅冰壶队队员。由于患有先天性脊柱裂，闫卓从出生时双腿就无法行走，但这并没有成为闫卓前进的阻碍。闫卓一开始从事轮椅射箭项目，后因比赛项目合并又转战到轮椅冰壶。通过艰苦训练和坚持不懈的努力，继2019年轮椅冰壶世锦赛夺冠、2021年北京轮椅冰壶世锦赛夺金后，在2022年北京冬残奥会轮椅冰壶决赛上，闫卓和队友又为中国代表团斩获了2022冬残奥会上的第18枚金牌。闫卓曾获全国向上向善好青年之勤学上进好青年、第八届首都道德模范等荣誉。

　　先天残疾乐观坚强

　　闫卓出生时，被查出患有脊柱裂，终生都无法行走。但这样残酷的命运并未阻挡她对美好生活的向往和追求，闫卓从小乐观聪明、勇敢坚强，以优异的成绩考入了首钢工学院。临近毕业时，北京轮椅射箭队选拔队员，闫卓报名参加并在艰苦训练3个月后顺利入选，于2013年11月正式入队参训。在教练的悉心指导下，闫卓迅速掌握了射箭的要领，训练半年后就陆续参加了全国残疾人射箭锦标赛、第九届残疾人运动会和世界轮椅大赛射箭项目等国内外赛事，先后取得了团体第六名、团体第四名和个人排名第五名、个人淘汰铜牌的好成绩。

　　结缘冰壶从不气馁

　　原以为会在射箭项目上一直走下去的闫卓，因射箭项目比赛规程调整完全丧失了优势。在北京市残疾人文化体育指导中心的帮助和支持下，闫卓把目光投向了冬季运动，并通过选拔加入了北京轮椅冰壶队。

　　轮椅冰壶项目训练对闫卓来说并不容易。冰窖一样的训练场让闫卓刚一下场就被冻透，但她并不气馁：“宝剑锋从磨砺出，下次我多穿几双袜子，多贴几贴暖宝宝就好了。”她迎难而上的精神把教练和队友们都感动了。紧接着第二个困难又来了，轮椅冰壶项目对运动员的上肢力量要求很高，壶落到哪个位置，全靠运动员的手感来控制，而这种手感的准确度，必须依靠长期的刻苦训练才行。

　　为了不影响训练，闫卓通过控制喝水量来减少上厕所的频次，因为长期憋尿坚持训练，她出现了严重的肾积水。当时距离全国锦标赛仅剩1个月，为了顺利参加比赛，不给队伍造成影响，闫卓做了支架手术，术后她只休息了一周就带着尿管返回了冰场。尽管投壶时上身一用力伤口就会钻心地疼，尽管有时对手投壶撞击到她的轮椅上会造成震动牵动伤口，尽管寒冷透骨的冰场让她几乎全程都透着虚汗……闫卓还是咬牙坚持着。就这样，闫卓最终登上了全国轮椅冰壶锦标赛的赛场，并获得了第四名的好成绩。但闫卓自己并不满意，“我不能给队伍拖后腿！”于是她经常带着尿管在训练结束后给自己加练，还未完全恢复的她每一次投壶和击打都是咬牙坚持的，她说：“为了团队，为了梦想，再疼我也要多练两个壶！”

　　屡创佳绩为国争光

　　功夫不负有心人，闫卓以女队员成功率第一的成绩，顺利通过2019年轮椅冰壶世锦赛队员的选拔，成功入选国家集训队。在参加了为期一个月的集训后，她和队友代表中国队出征了世界轮椅冰壶锦标赛。闫卓作为中国队唯一的女将参加了全部13场比赛，在高强度的比赛中，闫卓和她的队友们频传捷报，最终以5:2的优异战绩击败了东道主苏格兰队，为中国队摘得了金牌，实现了她的冠军梦。当五星红旗升起，当《义勇军进行曲》响起时，闫卓热泪盈眶，为了祖国的荣誉，一切的辛苦都是值得的！

　　经历了极寒训练场地的艰苦，挑战了高难度的投掷技能，克服了身体的种种不适，闫卓在轮椅冰壶运动中找到了“新生”，而她的下一个目标，是体育的最高荣誉——奥运会。四年备战，不负众望。在2022年北京冬残奥会轮椅冰壶决赛上，闫卓和队友以8-3战胜实力强劲的瑞典队，为中国代表团斩获本届冬残奥会上的第18枚金牌。比赛结束后，她终于带着荣光回到了家中，与思念已久的父母团聚。

　　在赛场上，闫卓勇敢拼搏。在生活中，她还是北京体育大学冠军班的一名大二学生，除了训练还要认真完成课业。闫卓说：“我的专业是运动训练，希望将来学有所成，继续为体育事业作贡献。”（责任编辑：黄舒雅 陶恒）